Santtu21's Logboek, 21 apr 22

Tiukan kyykkyreenin lopputulema
76,1 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2022:
1844 kcal Vet: 47,73g | Eiwit: 144,92g | Kolhy: 197,53g.   Ontbijt: Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Nestlé Cheerios Oat Apple & Cinnamon, Pirkka Suomalainen Omena. Lunch: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kotimaista Vihannessekoitus , Myllyn Paras Makaroni. Diner: Kurkku, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Kotimaista Saunapalvi, Vaasan Moniviljan Taika, Pirkka Avokado, Nestlé Cheerios Oat Apple & Cinnamon, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, X-Tra Maasdamer. meer...
2011 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Santtu21's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.