Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 70,58g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 177,30g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Cebel Süzme Peynir. Diner: Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Sütaş Cacık, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Eti Lifalif. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|