Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2014
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 151,15g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 44,23g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Tap Water, Wendy's Diet Coke (Medium), Wendy's Chili (Small). Diner: Great Value 100% Natural Green Tea, Bacon, Egg, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Butter, No Name pork breakfast sausage, Tap Water. Snacks/Andere: Athenos Roasted Garlic Hummus, Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can). meer...
|
|
3553 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 14 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Up and down Up and down the same darn pound.
13 dec 14 door lid: unamoyer
|
me too. aggravating, ain't it?
13 dec 14 door lid: Linda Marmon
|
Do a little dance,make a little love,get DOWN tonight!!! :) try changing it up a little by adding in something FUN
13 dec 14 door lid: myawethinTICself
|
Last week i had the same thing..dont worry..a little patience and persistence and you will start loosing again! :)
13 dec 14 door lid: sofikonstantinidi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|