Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 93,49g | Kolhy: 272,89g.
Ontbijt: Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Flora Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Diner: Fiorentini Croccantini di Sesamo, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Conad Biete Erbette , Oggi Pesce Filetto di Branzino, Mele Rosse Delicious, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Inglese Saraceni Integrali, Banana, Tisana. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|