Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 92,18g | Eiwit: 178,74g | Kolhy: 326,58g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Nutella Biscuits, Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Pane Comune, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia. Diner: Salame, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Kiwi, Fragole, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|