|
diyet yapmadan kilo vermek ne kadar guzelmissss..
|
1552 kcal
|
Vet: 71,56g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 170,54g.
Ontbijt: Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Lunch: Kepekli Ekmek, Zeytin, Salatalık, Menemen. Diner: Çikolatalı Gofret, Sade Kek, Kabak Tatlısı, Sütaş Cacık, Turşu, Kuskus (Pişmiş), Orman Kebabı. Snacks/Andere: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Fındık, Cezerye. meer...
|
|
 Reacties
21 apr 22 door lid: seymatas412
|
Abur cubur yemiyorum aksam yemiyorum. Herşeyden yiyorum ama porsiyon kontrolu yapiyorum. Sporda yapmadim bu donemde o da dipnot olsun. Calisiyorum. Vaktim suan icin olmuyor.
21 apr 22 door lid: Belde.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belde.'s Gewicht Geschiedenis
|