|
7.00⚖️
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4263 kcal
|
Vet: 180,38g | Eiwit: 175,69g | Kolhy: 491,43g.
Ontbijt: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Morliny Boczek Wędzony. Lunch: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jabłko, Banan, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Cukier, Sernik, Makowiec. Diner: Kebab. Snacks/Andere: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|