Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 33,40g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 133,39g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Cumi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Nasi Putih. Diner: Jengkol, Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Telur Orak-Arik, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Astor Wafer Stick Chocolate , Cireng. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valenciavega69's Gewicht Geschiedenis
|