Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 94,41g | Kolhy: 188,20g.
Ontbijt: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Sadia Mussarela, DIA Leite Desnatado, Lactugold Lactulose Suplemento Alimentar(Fibras), DIA Iogurte Natural Desnatado, Dia Pão de Forma Dia (Oeeeee). Lunch: DIA Gelatina Zero Uva(Jelly Pop)Dia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru, Macarrão Alho e Óleo. Diner: Banana Prata, Maçã, Pastel de Queijo, DIA Mostarda, DIA Catchup Tradicional, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Lacta Bombom Ouro Branco . meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SecaCami's Gewicht Geschiedenis
|