Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 94,07g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 223,61g.
Ontbijt: Esselunga Schiacciata Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Puglia Food Macedonia di Frutta Allo Sciroppo, Asparagi, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Pane Bianco. Diner: Carrefour Tiramisù, Mulino Bianco Settembrini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Schiacciata Dolce. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Autorijden - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 11 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 41 minuten, Lezen - 45 minuten, TV Kijken - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|