Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 50,86g | Kolhy: 161,20g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Peynirli Börek. Diner: Etli Kuru Fasulye, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Limonata, Mevsim Salata, İçli Köfte, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma, Yayla Çorbası. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ßÿ¨Kã®îZMã's Gewicht Geschiedenis
|