Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 122,60g | Kolhy: 107,20g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Рыбный Бульон, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гречка Отварная, Радеж Хлеб Семейный, Помидоры Черри, Рыба Тушеная. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Морковь, Йола Стейк из Свинины . Diner: Чай, Heinz Кукуруза Сладкая, Новый Океан Креветки Очищенные с Хвостом, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Груша, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria.ermakova's Gewicht Geschiedenis
|