Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 70,15g | Kolhy: 122,65g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Lombinhos de Peixe com Molho de Marisco e Arroz. Diner: Pão Branco, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andere: Continente Nougat. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|