darcymaguir's Logboek, 22 apr 22

За 2,5 месяца ушло 2,5кг. Вес уходит медленно, но как говорится - вес не главное, главное внешний вид. И знаете, на вид стало лучше и это прям заметно. Заметила, что плотный ужин не отражается на похудении и это радует. Можно что-то вписать в удовольствие

---

1459 kcal

Vet: 53,89g | Eiwit: 115,44g | Kolhy: 123,62g.   Ontbijt: Олейна Масло Растительное, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Магнит Хлопья 5 Злаков, Prime Kraft Протеин, Now Foods Ультра Омега-3, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Хайнц Кетчуп Томатный, Dolce Albero Макароны Anellini, Огурец (с Кожурой). meer...