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18.9
24.8
31.15
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43,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1143 kcal
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Vet: 40,11g | Eiwit: 103,76g | Kolhy: 97,63g.
Ontbijt: マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, めかぶタレ付, きゅうり, トマト, プリマハム ロースハム, チーズナン. Lunch: セブンイレブン もち麦もっちり 梅こんぶおむすび, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Diner: キムチ, ローソン ホルモン鍋, サミット 牛肉 カルビ, 牛もも赤身. Snacks/Andere: 天乃屋 歌舞伎揚げ. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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