|
Bir ayda 3.5 kilo vermişim 3.3’ü yağdan çok mutluyum 🥰
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 122,36g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 175,83g.
Ontbijt: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Köy Ekmeği, Namet Hindi Füme, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Starbucks Brownie, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, Patates Kızartması, Pınar Cheddar, Büyük Hamburger. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dookie7's Gewicht Geschiedenis
|