Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 87,36g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Щедрые Хлебец, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры, Хлеб Черный, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой). Diner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Киви, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|