Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 26,76g | Eiwit: 30,53g | Kolhy: 153,98g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Cebel Süzme Peynir. Diner: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|