JohnZerne's Logboek, 24 apr 22

Got that last wall torn down and all the mess cleaned up. I am really feeling it this morning. Now to take it easy today and then head back over tomorrow to help these guys move in. Burned a lot of calories.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2022:
1182 kcal Vet: 47,86g | Eiwit: 55,65g | Kolhy: 126,98g.   Ontbijt: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Pumpernickel bread. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Pumpernickel bread, Monterey Jack Cheese, Mozzarella Cheese. meer...
79 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
And you dropped half a pound in the process -- way to go! 
24 apr 22 door lid: JustBananas
I love demo! Gets out all of the frustrations. 😁💪 
24 apr 22 door lid: Rosie We Can Do It

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JohnZerne's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.