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19.1
24.1
31.70
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44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1154 kcal
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Vet: 43,83g | Eiwit: 92,90g | Kolhy: 90,91g.
Ontbijt: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, ポッカサッポロフード＆ビバレッジ アーモンドブリーズ アーモンドミルク 砂糖不使用, マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, フーズオアシス 黒酢もずく, トマト, アボカド, マルエツ しらす干, クラフト ベジマイト, オーケーストア カンパーニュ. Lunch: オリーブオイル, ブロッコリ, ラムもも肉, 業務スーパー ティラミス. Diner: ホクト 舞茸, レタス, 大根, ブロッコリ, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, ホクト 舞茸, タニタ 丸の内タニタ食堂の減塩みそ, ポッカサッポロフード＆ビバレッジ アーモンドブリーズ アーモンドミルク 砂糖不使用, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andere: マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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