Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 44,54g | Kolhy: 149,53g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais. Lunch: Psyllium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Qualitá Uva com Sementes, Aurora Salsicha, Molho de Pimenta, Psyllium, Peito de Frango, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sopa de Batata. Snacks/Andere: Maçã, Banana Caturra, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional , Café com Leite Integral, Piraquê Biscoito Cream Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ptcruz2022's Gewicht Geschiedenis
|