Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 93,87g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Pears , Greek Yogurt 0%, Spinach , Grapes, Walnuts, Chicken Breast. Diner: Lindt Swiss Classic, Social Lite Vodka Soda, Social Lite Vodka Soda Field Strawberry, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
Congratulations on your fantastic 3 pound loss! Excellent👏🏻👏🏻👏🏻
25 apr 22 door lid: Maguscanook
|
Thx Maguscanook! It was hard…ALL day yesterday! But I wanted to break bad habits lately I’ve been slipping back into.
25 apr 22 door lid: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|