Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 83,06g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 246,93g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Crefée Französische Kräuter , Dulano Artländer Mettwurst, Goldähren 6 Brötchen. Lunch: TiP Buttergemüse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Putenschnitzel. Diner: Prima Deftiges Grünkohlgericht, Bitburger Premium Pils, Gut & Günstig Weizenbrötchen. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 25 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 3 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|