Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 110,33g | Kolhy: 268,47g.
Ontbijt: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Daily Bread Pan Rustico. Lunch: Ringo Bisco Cioc, Pandittaino Pane Di Semola Di Grano Duro Siciliano, Dal Salumiere Porchetta. Diner: Nutella Nutella, Vallelata Mozzarella, Olive, Uovo all'occhio di Bue, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Andere: Oreo Oreo Ricoperti di Cioccolato Bianco, Galbusera Bellebuone Sottili e Croccanti con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana, Yamamoto Essential Amino. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 36 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|