tncl.mustafa's Logboek, 26 apr 22

Gönderi silinmiş, şu kiloyla satılan açık fıstık ezmesi muhabbetine yorum atanlar bir daha yazabilir misiniz size zahmet içinde şeker var mı falan ?

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2022:
1106 kcal Vet: 49,95g | Eiwit: 105,26g | Kolhy: 62,41g.   Lunch: Bulgur (Pişmiş), Etli Nohut. Diner: Fıstık Ezmesi, Superfresh Süt Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
2144 kcal Activiteit: Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ben sey yazmıştım, içeriğini bilmen gerek başka yolu yok. Öyle satılan yerde içine tahin vs karistirdiklarini duymuştum ben marketten aliyorum. 
26 apr 22 door lid: mrbbendidem
Ben trendyoldan alıyorum gayette memnunum sıfır şeker. Birer kg lık 2 kutu geldi içinde başka birşey olduğunu düşünmüyorum. Ufak taneli çünkü makinada çekilmiş bariz belli. Krema şeklinde değil. Tekrar sipariş vereceğim.  
26 apr 22 door lid: sahinidris
Anladım, neyse bitene kadar idare edeyim az kaldı zaten, sonra iyice bi araştırırım öyle alırım. Belki de direkt fıstıkları makineden geçiririm bilmiyorum ya. 😅 
26 apr 22 door lid: tncl.mustafa
Çiğ fıstık ezmesini 1 kg alın. Aktarlarda bulunur. Kabuğu kolay ayrılacak derecede tavada orta ateşte çok hafif kavurun. İki mutfak bezi arasına döküp kabuklarını soyması için yuvarlayın. Soğuyunca iki avuç arasında da yapabilirsiniz. Temizlenmiş fıstıkları tekrar tavaya atın. Yağını hafif salıncaya kadar orta ateşte tekrar kavurun. 3-5 dakika sürer. Sonra fıstıkların blendere dökün ve kum tanesi kadar ufalatın. Bu işlem da 5-7 dakika sürüyor. En son 2-3 kaşık fındık yağı ekleyin ve tekrar bıçağı çalıştırın. Fıstık ezmeniz hazır. Damak zevkinize göre ister stevia şekeri ekleyin, ister tuz biber ekleyin keyifiniz bilir. Bu şekilde hazırlayacağınız fıstık ezmesinin içeriği ve kalitesinden 💯 emin olursunuz.  
28 apr 22 door lid: Maria (IF, Keto)
Fındık yağı en yakışan yağdır. Yoksa avokado yağı da olabilir. 1 kg fıstığa 2-3 yemek kaşığı. Yağ homojen ve akışkan kıvam için gerekli. 
28 apr 22 door lid: Maria (IF, Keto)
Çok teşekkürler Maria hanım (: 
28 apr 22 door lid: tncl.mustafa
Rica ederim 🙂 Fıstık ezmesi bu kadar kolay yapılan hayatta market ürününe para verilecek bir şey değildir 😉 
28 apr 22 door lid: Maria (IF, Keto)
Haklısınız valla 😊 
28 apr 22 door lid: tncl.mustafa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tncl.mustafa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.