Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 163,56g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Proporcja Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem, Krupnik. Diner: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sierpc Ser Żółty Królewski, Lidl Bułka Fitness. Snacks/Andere: Białe Wino Stołowe, Perła Perła Export, Wedel Czekolada Gorzka. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|