Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 159,28g | Kolhy: 287,58g.
Ontbijt: Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сырники, Сыр Гауда, Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Рис, Белый Рис, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Diner: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Молочные Продукты Кефир 1%. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Народное Здоровье Гематоген Детский, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банан, Lindt Шоколад 85%, Арахис. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 9 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|