|
Vize haftalarinin stressinden 2 kilo aldim ama eski düzene gireceğim için mutluyum :) Stressli olduğumda yeme hissi geliyor çok kötü. Nasıl durdurabilirim bunu...
|
128 kcal
|
Vet: 4,40g | Eiwit: 8,60g | Kolhy: 12,42g.
Lunch: Starbucks Soya Cappuccino (Venti). Diner: Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
 Reacties
Valla başta öyle yapıyorum. Ama kendimi tatmin hissedemiyorum o stress anında içimdeki boşluğu hemen doldurmak istiyorum gibi oluyor. Yaptığının doğru olmadığını biliyorsun ama yine de mutfağa gidiyorsun falan. Hava da soğuk üşüyorsun moralin ekstra düşüyor.
27 apr 22 door lid: Kapuçino
|
Kışın marul, yazın salatalık. Benim formülüm ve yarın tekrar başlıyorum. Ihtiyaç varsa kiloyla ye, hiç sorun yaratmaz. Bir de sıkılmamak adına birgün nar eksili, ertesi gün tuzlu vs. hazirlayabilirsin🙂
27 apr 22 door lid: melody0604
|
27 apr 22 door lid: Kapuçino
|
Tarçınlı süt veya elma deniyim o zaman :')
28 apr 22 door lid: Kapuçino
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapuçino's Gewicht Geschiedenis
|