Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 145,14g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Lunch: Cheddar-Käse, Frischkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Fruchtsalat, Sesamöl, Patros Fetakäse, Lidl Salatgurke, Beste Ernte Junge Möhren. Diner: Alnatura Quinoa (Gekocht), Seeberger Sesam Ungeschält , Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Andere: Roter Tafelwein, Krombacher Radler Naturtrüb, Ener Bio Nussriegel Erdnuss & Mandel , GutBio Sesamriegel. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|