|
Proszę, proszę. Tylko żeby jutro nie było kilogram więcej
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 41,25g | Kolhy: 260,00g.
Ontbijt: Auchan Chrzan ze Śmietanką, Jajko na Twardo. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Bakoma Ave Vege Truskawka Poziomka. Diner: Lidl Makaron Penne w Sosie Szpinakowo-Śmietankowym z Kurczakiem . Snacks/Andere: Lindt Lindor, Wedel Lód Oh Malina, Sok Dnia Sok Marchwiowy, Truskawki, Gruszki, Jabłko, Banan. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Traplopen - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|