Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: Lowan Whole Foods Rolled Oats, Goji Berries, Milk, Milk, Goji Berries, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Lunch: Tomatoes, Lettuce, Sealord Hoki Lemon Pepper Crumb. Diner: Lettuce, Tomatoes, Sealord Hoki Lemon Pepper Crumb. Snacks/Andere: Yoplait With Real Vanilla, Woolworths Frozen Fresh Blueberries, Tea with Milk, Coffee with Milk. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TreesLaugh's Gewicht Geschiedenis
|