|
Wie kann ich denn bitte zunehmen 😱
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 90,90g.
Ontbijt: Milbona Reine Buttermilch, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream. Lunch: tegut… Geriebener Mozzarella, Ei, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein. Diner: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Snacks/Andere: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iseria's Gewicht Geschiedenis
|