Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 121,53g.
Ontbijt: Avocado, Ei, Güldenhof Hähnchen-Lyoner, Roi De Trefle Grand Caractere, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Diner: Olivenöl, Bofrost Französisches Pfannengemüse, Quinoa Gekocht, Aldi Käse in Salzlake Gereift, Ei. Snacks/Andere: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Aldi High Protein Pudding Schoko. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Funda301's Gewicht Geschiedenis
|