Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 109,24g | Kolhy: 163,96g.
Ontbijt: Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Punaherukka, Kotimaista Täysmaito, Foodin Chia-Siemen, SportLife Nutrition Whey+ Vanilla, Pakkasmarja Puolukka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Banaanit, Kahvi. Lunch: Pohjolan Meijeri Rasvaton Piimä, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Kesäkurpitsalasagne. Diner: Maille Dijon Originale, Kurkku, Tomaattipyre, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Violife Vioblock, X-Tra Gouda 16%. Snacks/Andere: Rainbow Mozzarellajuusto Raaste, Kananmuna, Banaanit, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Voi, Dansukker Tumma Siirappi, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Pensasmustikka, Kahvi, Kotimaista Täysmaito. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|