Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 326,75g.
Ontbijt: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Simply Granola, Coffee, Cream of Wheat Whole Grain Cereal. Lunch: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, ShopRite Canned Black Beans. Diner: Cooked Artichoke (from Fresh), Red Sweet Pepper, Great Value Hearts of Palm, Mushrooms , Zucchini , Asparagus , Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Trader Joe's Whole Wheat Pizza Crust. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|