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Seguimos apurando la etapa de volumen, intentaré subir más fotos de recetas ahora que tengo un poco más de tiempo, un saludo! 🙌
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2501 kcal
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Vet: 63,41g | Eiwit: 179,79g | Kolhy: 305,62g.
Ontbijt: Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Leche + Proteinas. Lunch: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Filete de Ternera, Puré de Calabaza. Diner: Pan Blanco, Entrepinares Queso en Lonchas Light. Snacks/Andere: Mercadona Nuez Natural, HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada, Hacendado Kefir Natural 0%, Manzana, Plátano, Hacendado +Proteínas con Arándanos, HSN Raw Ciclodextrina, Hacendado +Proteínas Natillas, HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada. meer...
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 Reacties
30 apr 22 door lid: Silvi-es+
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01 mei 22 door lid: evafan2005
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pedazo de brazo! enhorabuena!. esta semana me he metido 2.5 kilos más para las piernas y espalda. Y tengo agujetas
01 mei 22 door lid: anitasweis
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02 mei 22 door lid: IggyAl
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IggyAl's Gewicht Geschiedenis
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