|
wieder nachtdienst. also mittags kalorien sparen, falls die nacht stressig wird
|
1091 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 88,98g.
Ontbijt: Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Vanille, Milbona Skyr Natur. Lunch: Spiegelei, Florette Salatvariation, Ja! Fischstäbchen. Diner: Couscous (Gekocht), Florette Salatvariation, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei. Snacks/Andere: Edeka Heidelbeeren, PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Passionsfrucht. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
 Reacties
Und die Nacht war stressig 😅
02 mei 22 door lid: Iseria
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iseria's Gewicht Geschiedenis
|