Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 5,43g | Eiwit: 8,44g | Kolhy: 150,02g.
Ontbijt: Çikolata Dolgulu Krep. Lunch: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Diner: Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli), Kola Soda (Kafeinli), Kola Soda (Kafeinli). meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|