Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
869 kcal
|
Vet: 17,46g | Eiwit: 63,49g | Kolhy: 76,75g.
Ontbijt: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke Plus, Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Diner: La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cabbage, Mature Onions, Zucchini, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Carlo Rossi Sangria. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edbannister's Gewicht Geschiedenis
|