Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2022
|
123,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 145,80g | Kolhy: 239,94g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Tapioca com Manteiga, Café com Leite Integral. Lunch: Banana-da-Terra Madura Fervida, Camil Feijão Rajado, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua. Diner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Caseiro, Dona Benta Bolo de Chocolate, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipe_Melo's Gewicht Geschiedenis
|