Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2014
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 26,87g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil. Lunch: Cheddar Cheese, Great Value Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Egg, Butter, Mushrooms. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), 7UP Diet 7UP, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Philadelphia Original Cream Cheese, Schneider's Napoli Style Pepperettes, Celery. meer...
|
|
3409 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 14 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|