Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 40,00g | Kolhy: 204,00g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Land O'Lakes Honey Butter, Twinings Green Tea - Jasmine, Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Vitafusion Gummy MultiVitamins, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.). Diner: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Great Value 40 Calories per slice Wheat Bread, Marketside Premium Chicken Salad. Snacks/Andere: Vanilla Coated Peanut Butter Crackers. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 3 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Boodschappen - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 53 minuten, Koken - 3 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 minuut, Afwassen - 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Awesome, you are doing so well :-)
22 dec 14 door lid: snezica
|
22 dec 14 door lid: gingin40
|
Nice weight loss! Merry Christmas!
23 dec 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|