KindaSpecial's Logboek, 23 dec 14

day 66 on probiotics
60,6 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2014:
1608 kcal Vet: 80,62g | Eiwit: 134,34g | Kolhy: 37,29g.   Ontbijt: Philadelphia Regular Cream Cheese, Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Diner: Kirkland Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), No Name Italian Dressing, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.