Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 204,96g.
Ontbijt: Coxinha, Suco de Laranja Natural. Lunch: Banana Frita, Macarrão, Estrogonofe de Frango, Pudim de Leite Condensado, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Diner: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Traplopen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krms82's Gewicht Geschiedenis
|