|
77,25
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 112,41g | Kolhy: 225,99g.
Ontbijt: Куриная Грудка на Гриле, Зефир, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Сэн Сой Фунчоза, Зефир. Diner: Milka Milk & Choc, Агро-Альянс Гречка, Село Зеленое Сардельки Деревенские. Snacks/Andere: Банан, Milka Milk & Choc, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
базовая активность - 1 uur, тренировка - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|