Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 19,99g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 55,26g.
Ontbijt: Evolve Nutrition Tri-Whey, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Almond Milk, Bananas. Lunch: Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, Woolworths Lean Beef Mince. Diner: Green String Beans, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Light Wine. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
EMS - Body20 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadenB's Gewicht Geschiedenis
|