Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2014
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 71,99g | Eiwit: 57,54g | Kolhy: 244,35g.
Ontbijt: Мёд, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Годжи, Травяной Чай, Киви. Lunch: Сбарро Куриное филе в кисло-сладком соусе, Красные Яблоки, Приготовленная Морковь, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Куриное филе в кисло-сладком соусе. Diner: Омский Бекон Говядина Слоеная в Форме Вареная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Предприниматель Студеникина с. А. Хлеб Эстонский, Красные Яблоки. Snacks/Andere: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. meer...
|
|
4098 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|