Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 90,54g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: Милка Шоколад с Орео, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Макси Салат Столичный. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Вологодское Лето Сметана 15%, Горячая Штучка Хотстеры, Вологодское Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ашан Киви. Diner: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вологодское Лето Сметана 15%, Куриное Филе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Красный Перец, Магнит Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Большевик Барни Шоколадная Начинка, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Лента Мандарины в Сиропе, Tuc Крекер. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Фитнес микс - 1 uur, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|