Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 192,99g.
Ontbijt: Coklat Manis atau Gelap, Susu (Susu Murni), Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Es Teh, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). meer...
|
|
1426 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahraaa12's Gewicht Geschiedenis
|