Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 231,46g | Kolhy: 243,94g.
Ontbijt: Herbalife Barrita de Proteína Chocolate y Cacahuete, Nespresso Café Capsulas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos. Lunch: Nespresso Café Capsulas, La Lechera Arroz con Leche, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Plátano, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Diner: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Salteado de Pollo , Tomates Cherry, Eroski Ensalada Gourmet, Hacendado Salpicón de Marisco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Andere: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado , Diet Rádisson Copos de Avena, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Herbalife Rebuild Strength, Hacendado Mochi Helado con Coco. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ini.g's Gewicht Geschiedenis
|